Quelques photos du stage d’été de juillet 2020 en Auvergne, un contact avec la nature tant attendu en cette période de confinement !
Le yoga est un art de vivre. Il est le chemin qui nous ramène à nous-même. Il nous permet d'accéder à une connaissance de nous-même et de trouver un équilibre physique et moral. En savoir plus
Suivez le lien pour accéder aux infos pratiques concernant le cours. En savoir plus
Le hatha yoga prépare à la méditation. Il assouplit le corps pour lui permettre la tenue de la posture assise dans l'immobilité. La prise de conscience de la respiration, et le ressenti dans les postures vont amener une concentration qui permet de calmer le mental, de se centrer. Développer la présence à soi est indispensable pour la méditation. En savoir plus
L'association propose aussi des stages, en plus des cours hebdomadaires. En savoir plus
Quelques photos du stage d’été de juillet 2020 en Auvergne, un contact avec la nature tant attendu en cette période de confinement !
